덴마크 다이어트가 뭔가요...

5,6일차에서 식단이 산으로 갔지만 다시 마음을 다잡고 원래 식단대로 하기로 한 7일차.

아침: 자몽 1개, 삶은달걀 2개, 아이스아메리카노

점심:

너무 배고파서 닭가슴살을 삶으며 먹은 식단에 없는 빵.

잡곡 식빵, 검은깨 고구마 깜빠뉴

원래 식단인 토마토, 대추토마토, 닭가슴살 삶은 것, 아이스아메리카노

문제는 이 때 부터...

티라미수, 호두찹쌀빵 (사진에 없지만 저거 2개 더)

하루견과 1봉지+반봉지

슈니발렌 스트로베리맛

이 외에도 스나이더스 캬라멜 1봉지, 김+밥 등이 있지만 그외는 모두 생략...

왜냐하면 내블로그는 먹은거 올리는 블로그가 아니니까...!!!

완전 산으로 간 다이어트. 미치겠다.

여기서 더이상 몸무게가 증가하지나 말았으면 좋겠다.

그리고 인간은 원래 자기의 몸무게를 유지하려는 성향이 있기 때문에

살을 조금이라도 빼면, 몸은 본능적으로 더 찌우려 한다고 한다...